Зимнее меню в детских садах города Чебоксары- польза и витамины для укрепления иммунитета
Вопросам сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения всегда уделяется особо внимание. Поэтому крайне важно правильно организовать физическое развитие ребенка с самого раннего возраста.
Для осуществления преемственности и формировании привычки к здоровому образу жизни в дошкольных учреждениях города Чебоксары проводится целенаправленная, систематическая совместная работа педагогов с детьми младшего возраста.
Примечательно, что родители являются союзниками и активными участниками здоровьесберегающего процесса и в ДОУ, и в своих семьях.
Основные компоненты здорового образа жизни детей включают в себя: рациональный режим, правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, сохранение стабильного психоэмоционального состояния.
В целях совершенствования и обновления практики здорового питания и формирования здоровьесберегающей пищевой привычки в детских садах реализуется муниципальный проект «Здоровые дети – счастливые родители».
С наступлением зимы все детские сады столицы республики перешли на зимнее меню, отвечающее требованиям СанПиН. В рационе питания дошкольников появились новые блюда: омлет, рулет мясной с яйцом, пудинг творожный. Также, в меню вернулись: салат свекольный и витаминный, морковный, а также свекла порционная. На второй завтрак воспитанникам дают йогурт. Для стимулирования пищеварения, на уплотненный полдник детям дают ряженку.
Сезонность меню в детских садах позволяет круглогодично поддерживать у детей баланс витаминов и полезных микроэлементов.
Совместно с педагогами на мастер-классах дошкольники учатся самостоятельно готовить элементарные блюда: омлет, витаминные салаты, благодаря чему формируется интерес к правильному питанию.