Катание на тюбингах – популярное зимнее развлечение, но оно сопряжено с риском получения серьезных травм.  Чтобы обезопасить себя и своих близких, внимательно ознакомьтесь с данной памяткой.

Опасности катания на тюбингах:

Тюбинги развивают высокую скорость и могут закручиваться вокруг своей оси во время спуска, что делает их практически неуправляемыми.  В отличие от санок или снегокатов,  остановить тюбинг на скорости невозможно.  Потеря ориентации в пространстве при вращении тюбинга значительно повышает риск травм.  Неконтролируемый спуск на большой скорости подобен движению автомобиля с отказавшими тормозами.

Категорически запрещается:

 Кататься с горок с трамплинами:  приземление тюбинга  приводит к сильной отдаче, вызывая травмы спины, шейного отдела позвоночника и внутренних органов.

 Скреплять тюбинги друг с другом:  это приводит к потере управления и увеличению риска опрокидывания.

 Кататься вдвоем или более человек на одном тюбинге:  это может привести к выпадению из тюбинга и серьезным травмам.  Чем больше вес, тем выше скорость и сила удара при столкновении.

 Привязывать тюбинг к автотранспорту: это крайне опасно и может привести к непредсказуемым последствиям.

Правила безопасного катания:

1. Выбирайте специально подготовленные трассы: с ровной снежной поверхностью и уклоном не более 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно свободного пространства для безопасной остановки. Избегайте склонов с деревьями, камнями и другими препятствиями.
2. Осматривайте трассу перед спуском: проверьте наличие ям, бугров, кустов, камней и других потенциально опасных объектов.
3. Соблюдайте дистанцию: начинайте спуск только после того, как предыдущий участник закончил свой спуск.
4. Катайтесь сидя: не пытайтесь кататься стоя или прыгать на тюбинге.
5. Не катайтесь с детьми вдвоем на одном тюбинге: это затрудняет контроль над ситуацией и увеличивает риск травм.
6. Используйте подходящий тюбинг: выбирайте тюбинг соответствующий росту и весу райдера. Для детей предпочтительнее использовать тюбинги меньшего размера на пологих склонах.

Травмы, полученные при катании на тюбингах, часто бывают серьезными и требуют госпитализации.  К ним относятся:

 Сотрясения мозга

 Переломы конечностей

 Переломы костей таза

 Травмы шейного отдела позвоночника

Ушибы внутренних органов

При выборе тюбинга учитывайте рост и вес райдера. Обращайте внимание на прочность материала (ПВХ), наличие надежной застежки (молния предпочтительнее шнуровки или липучки) и удобное посадочное место.  Для детей выбирайте тюбинги меньшего размера.

Запомните соблюдение правил безопасности – залог вашего здоровья и безопасного отдыха.  Будьте внимательны и осторожны!