Катание на тюбинге - один из самых травмоопасных видов отдыха, поэтому спуски допустимы только на специально оборудованных для этого местах!
Возможная опасность:

1. Тюбинги способны развивать большую скорость и закручиваться во время спуска.

2. Тюбинги абсолютно неуправляемые и не оборудованы тормозами.

3. На тюбингах нельзя кататься с горок с трамплинами. При приземлении ватрушка сильно пружинит, из-за чего можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

4. Нельзя прикреплять тюбинг к другому веревкой, они могут перевернуться.

5. Нельзя садиться в тюбинг вдвоем и втроем, из него можно вылететь.

Правила безопасности при катании на тюбинге:

1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.

2. Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.

3. Нельзя кататься с горок с трамплинами при приземлении она сильно пружинит.

4. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите, нет ли там ее на ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.

5. Строго соблюдайте дистанцию между спусками по склону.

6. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте.

7. Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.

8. Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.

Какие травмы чаще всего получают при катании на тюбинге?

Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника.